en cas - dessert

Ingrédients (pour 8 parts) : - 3 pommes (0SP) - 4 tranches d'ananas au sirop sans sucre (4SP) - 2 oeufs (4SP) - 10 cL de lait écrémé (1SP) - 1CS d'édulcorant (0SP) - 75g de farine (8SP) - une pincée de sel, de l'extrait de vanille, un sachet de levure...

Ingrédients pour une crêpe (4SP) : - 25g de semoule fine - un oeuf avec le blanc et le jaune séparés - 40g de fromage blanc - 2cc d'édulcorant + extrait de vanille - 4g de graines de chia - une pomme coupée en lamelles très fines ramollies au micro ondes...

Pour 8 petits muffins (ou 4 gros !) : - 100g de fromage blanc 0% - 100g de framboises (framboises groseilles pour ma part) - 3CS d'édulcorant - 1/2cc d'extrait de vanille - 8g de chocolat blanc râpé - 1cc de levure - 4g de graines de chia - 1 œuf - 30g...

Pour 8 parts d'un Bananabread en mode aérien : - 2 bananes bien mûres - 1 sachet de levure - 50g de farine - 40g de poudre d'amandes - 2CS de lait d'amandes (ou lait écrémé) - 20g de pépites de chocolat - 1/2cc d'extrait de vanille + 2cc d'édulcorant...

Ce soir j'ai testé mes nouveaux joujoux Tupperware issus de ma toute première réunion :-) Je valide le cuiseur solo, très pratique, pour cette recette de dessert rapide pour peu de points ! Ingrédients (pour une part) : - une pomme - 1cs de maïzena -...

Un dessert très léger à agrémenter de coulis différents ! Pour moi c'était fraises cette fois. La prochaine fois j'essayerai mangue fruits de la passion, et à l'occasion, pourquoi pas chocolat ou caramel ;-) Ingrédients (pour 8 parts) : - 500g de fromage...

Un essai très concluant avec ce dessert façon tiramisu pour peu de points, un dessert léger qui a ravi tout le monde ce soir, on ne s'est même pas aperçu qu'on était en mode allégé ! A tester de toute urgence et à décliner selon vos envies ! Ingrédients...

Une assiette de fruits agrémentée de petits biscuits croquants prêts en quelques minutes grâce à une astuce de mon ancienne animatrice de réunion : faire cuire au four les barres de céréales vendues en réunion (mais je pense que cela fonctionne avec d'autres...

Cette recette est issue du nouveau livre WW Solo Duo. Je l'ai légèrement modifié car à la base elle est réalisée avec de l'ananas, du chocolat au lait ainsi que du gingembre en poudre. Ingrédients (pour deux cups) : - 15g de beurre allégé 41% - 1 CS de...

Je vous l'accord, la photo est ultra moche, oui mais ! La recette est ultra bonne ! Cela compense ! Je l'ai trouvé sur le net, je n'ai plus la source mais si je la retrouve je vous la mettrai. Ingrédients (pour 2 parts) : - 1 pomme - 2 CS de crème 4%...